Descrição
O resveratrol é um polifenol encontrado em uvas, vinho tinto, frutas vermelhas e algumas nozes. É conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Benefícios:
- Propriedades Antioxidantes: Combate os radicais livres, ajudando a proteger as células e a prevenir o envelhecimento precoce.
- Ativação de SIRTUÍNAS: O resveratrol pode ativar enzimas chamadas sirtuínas, que estão associadas à longevidade e à saúde celular.
- Saúde Cardiovascular: Pode melhorar a saúde do coração, aumentando a função endotelial e reduzindo a inflamação.
Como usar: Tomar uma cápsula ao dia.