Descrição

O psyllium é um aliado interessante para quem busca emagrecer, pois a fibra solúvel que ele contém forma um gel para absorver água no estômago, aumentando a sensação de saciedade. Isso pode ajudar a reduzir o apetite e o consumo calórico ao longo do dia. Além disso, o psyllium contribui para uma digestão mais lenta dos carboidratos, o que evita picos de glicose no sangue e ajuda a controlar o desejo por doces e carboidratos simples. Como melhora a função intestinal, também ajuda a evitar o inchaço e a sensação de estômago pesado.

como usar: Tomar 2 cápsulas antes das refeições