Descrição
A ashwagandha é uma erva adaptógena que ajuda o organismo a lidar com o estresse, o que indiretamente pode beneficiar a tireoide, especialmente em casos de hipotireoidismo.
A ashwagandha pode estimular a produção de T4, o que ajuda a regular o metabolismo e reduzir sintomas de fadiga e letargia comuns em casos de hipotireoidismo. Ela também ajuda a equilibrar o eixo HPA (hipotálamo-pituitária-adrenal), reduzindo o impacto do estresse na tireoide.
Como usar: Tomar 1 cápsula ao dia.