Possibilidade para conversar
Uma composição possível para discutir
No contexto esportivo adulto, o profissional pode avaliar objetivo, modalidade, alimentação, segurança, regularidade e risco de contaminação antes de considerar esse constituinte. Em uma avaliação individual, o profissional pode considerar uma composição contendo creatina monohidratada.
Quando a composição atende às condições previstas pela Anvisa, a creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
A necessidade, a combinação e a forma de uso dependem do contexto de cada pessoa. Esta possibilidade não é prescrição e não substitui a avaliação profissional.